Une alimentation saine – Travailler sur mon livre

Healthy Eating – Work on my book

Aujourd'hui je suis totalement heureux de partager que je travaille sur un livre sur l’alimentation saine. Tout a commencé il y a longtemps, en fait, when I was born. Mon père a été diagnostiqué avec le diabète de Type II (On m’a dit qu’il était vraiment en surpoids), et depuis j’ai pincé pour sang. Jusqu'à ce que j’ai commencé ne pas à le mentionner plus lors des contrôles médicaux!

Les mauvaises nouvelles sur le diabète sont toutes les complications. Les niveaux élevés de sucre sur tout le corps, combined with the insulin resistance create a caramelization of all protein structures in the body (création d’Advanced Glycation inventer ou AGE’s – Morinda story here*), causant des nerfs d’arrêter de travailler, artères coronaires pour boucher les globules inflexible, yeux ne pas monter le sang à plus, ce qui entraîne un handicap réel. Et dans le tissu adipeux blanc pousse, alors ne l’inflammation sur tout le corps, depuis 30% du tissu graisseux est en fait le système immunitaire tissu.

Titre: Produits de Glycation avancée (Âges)
Propriétaire: MorindaUniversityAujourd'hui, Altzheimer’s is also called diabète de type III, comme il est si répandue chez les diabétiques, qui ont 50% plus de chance, et sans parler des diabétiques avant, les personnes qui passent inaperçus aujourd'hui. (18.8 million d’américains ont été diagnostiqué atteints de diabète de 2010 et un autre 7 millions sont allés non détectées *.) The “grain” challenge adds to the problem, particularly today’s wheat with its high level of gluten and addictive making glycin have a serious impact on the brain, strongly suspected to cause Alzheimer’s through inflammation triggered by gluten. Gluten triggers not just dementia but also epilepsy, maux de tête, dépression, schizophrénie, TDAH, et même une diminution de la libido, pour n’en nommer que quelques-uns. Et, blé entier charge vraiment notre sang sucre rapide, contribuant à l’âge, insulin resistance and growing fat and inflammation problem.

Je me souviens de mon père un jour brûlant lui-même terriblement dans la salle de bain, simply because he could not feel the temperature of the water anymore. 3brûlures de degré de RD a fallu des semaines pour guérir. C’était après tout 20 années de diabète.

En attendant, mes parents et mes deux frères et sœurs sont morts par cancer du poumon. Mon père à 60, frère à 64, soeur à 62. Ma mère à 80, which clearly was an emotional decision. Ils ont tous fumé. Being a non-smoker at 58, les chances sont mieux; pour moi, il commence par la nourriture que nous mangeons. Il n’est pas juste au sujet de survie. Il s’agit de vieillir heureux, énergiquement et en bonne santé. Que tous m’a amené à plonger profondément. Au dernier décompte, Je suis couvrant plus de 30 livres et plus que 30 régimes de comprendre quels sont les principes clés. Bien que je suis préretraité maintenant.

Tout en faisant, Je me soumets à régimes prometteurs ainsi, taking the supplements that make scientific sense. I thoroughly enjoy going through the scientific literature, which casts my mind back to the time I started my first job at Organon, the Dutch insulin producer, pharmacien sur le département de licensing. Â Full circle. Et devinez quoi? L’ironie de celui-ci, c’est que maintenant je suis moi-même pour vérifier mon taux de glycémie et les cétones avec pincement du Glucomen LX plu de Menarini. Cool petit outil. Plus d’infos sur ce une autre fois, Je vous tiendrons. Avoir un excellent mardi! Temps pour une L’épreuve des balles café. Stay off the wheat and the sugar this week!

* (Mon épouse Ada, est consultant produit avec Morinda, et nous avons ramené avec succès notre âge biologique significativement en fonction de la boisson de Morinda Max.)

** Perlmutter, David (2013-09-17). Cerveau de grain: La vérité surprenante sur blé, Glucides, and Sugar–Your Brain’s Silent Killers (p. 31-32). Petit, Brown and Company. Kindle Edition. also in French: Cerebro de douleur and German link ici: “Dumm wie Brot.”

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A propos de l’auteur

Je cherche la différence qui fait la différence pour les défis dans la vie. Pour moi, Cela signifie apprentissage, sortir de sa zone de confort, bascule souvent le bateau avec les vaches sacrées. Pharmacien avec diplôme de commerce IT et entraîneur certifié, formateur, hypnothérapeute. Hollandais né citoyen suisse.

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