Segreto 4 Supplemento combinazione che ti dà energia, ferma malattia coronarica e l'osteoporosi

4 Supplementi segreti i medici non vi dicono riguardo perché possono riparare osteoporosi e malattia coronarica a basso costo.

La mia attenzione per l'anello mancante nella vita mi tiene occupata. E mi ha fatto cercare che ciò che manca. Questo mi ha fatto scrivere il serie NewKetoFatBlaster. Lo stile di vita chetogenica da impedire il diabete e tutte le sue relative infiammazione malattie croniche, e probabilmente ridurre l'incidenza del cancro. Un libro ancora da finire è sugli integratori. Ogni volta che penso che sia pronto, un nuovo orizzonte si apre.

Manca Quartet Salute

Il mio viaggio non finisce mai di lettura *. Ogni libro che ho letto porta al prossimo (vedere i riferimenti del libro nella tabella qui sotto). Suddenly a new red line emerges connecting the dots – the secret “health quartet,” as I like to call it. Un insieme critica di integratori che previene e guarisce la malattia coronarica e previene l'osteoporosi, ti dà un sacco di energia e potenzialmente rallenta l'invecchiamento. Chi non vorrebbe iscriversi a quel?

chiedendo perché 5 volte porta alla radice.

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We all like simple things – and studies are mostly presented in simplistic terms. Factor A associates with Factor B – thus change A and your B gets better. Nella maggior parte dei casi, that is not enough – our bodies are complex biological machines. Bisogna chiedere perché 5 i tempi per raggiungere la causa principale e la maggior parte degli studi non sono impostati in questo modo. Quindi devi iniziare a connetterti puntini.

Storicamente prima abbiamo stabilito per prevenire l'osteoporosi, il calcio è un bene per la densità ossea, e ha iniziato donne in postmenopausa su alte dosi di supplementi di calcio. Poi abbiamo scoperto che misura semplicistica della densità ossea non racconta tutta la storia; ossa possono essere denso e ancora fragili, e che queste donne sono morte più spesso di malattia coronarica. Poi vitamina D came into the picture – we need it to get calcium absorbed. Così abbiamo iniziato a integrare con vitamina D, anche in dosi elevate. Tutto bene, destra? No – why not? – because it prende magnesio per attivare la vitamina D e per mantenere il calcio precipiti in tessuti molli, articolazioni, muscoli e organi, e rimanere solubile nel sangue per prevenire la malattia coronarica. Fatto? no. Perché prende vitamina K2 di attivare le proteine che abbattere la placca calcificata e costruire la salute delle ossa. Questa è la linea temporale rosso che collega il 4 puntini supplemento segreti. btw, chances are high that relevant medical specialists cannot see this big picture – they are taught to keep things simple. One problem – one solution – most likely medication.

Questo quartetto sano ferma malattia coronarica e l'osteoporosi

Cosa sono questi 4 supplementi segreti? Sodio idrogeno carbonato, Calcio, Vitamina D, Magnesio e Vitamina K2 MK7. Qui, Ti ho detto che il diritto indizio all'inizio, quindi non c'è bisogno di leggere tutta la strada fino alla fine. In fondo a questo post, a trovare la tabella con il dettaglio. Assicurarsi che non guardano i miei post precedenti su di iodio e selenio, the “rescuing duo.”

Supplemento Cluedo: come muoversi calcio dalle arterie a ossa

Brian Peskin in “the PEO Solution” made clear, che il premio Nobel Otto Warburg in 1931 già dimostrato che la mancanza di ossigeno nei mitocondri contribuisce al cancro e che, al fine di ottenere l'ossigeno nelle vostre cellule, è necessario il giusta combinazione di acidi grassi essenziali e rame, ferro, magnesio, manganese, selenio, e zinco così come boro e cromo. Peskin ha anche sottolineato la pericolo di integratori di calcio, con calcio precipitazione e provocando calcificazione vascolare, malattia cardiaca, lesioni cerebrali, la mortalità dei pazienti in dialisi. Qui abbiamo la più pallida idea di calcio.

Then over to Marc Sircus who in his “Sodium Bicarbonate Nature’s Unique First Aid Remedy” – on baking powder as cancer therapy for the poor, – talks about the cell-damaging effects of oxygen free radicals caused by the over-acidification of our body leading to chronic yeast decay, infezioni fungine e, in definitiva al cancro delle cellule e dei tessuti. The “vital substances” he mentions in cancer therapy (prevenzione) portare ossigeno nelle cellule sono principalmente magnesio, iodio, selenio, e per contrastare l'acidificazione, bicarbonato di sodio o bicarbonato (che vi parlerò in un altro post). La trama si infittisce come ritorni di magnesio.

From there to Carolyn Dean in her second edition of “Magnesium Miracle”, il quale spiega che 70-80% della popolazione sono carenti di magnesio, rallentare 800 processi del corpo enzimatici e noi stessi. noi che gli integratori di magnesio lavoro che dice, quanto abbiamo bisogno di, and mentions the importance of vitamin K2. Now we know that magnesium needs serious attention.

Successivo, Kate Rheaume-Bleue in “Vitamin K2 and the calcium paradox” explains how vitamin K2 (MK7) è un altro anello mancante causando entrambe le malattie cardiache coronariche e osteoporosi. La supplementazione di destra rende cambiamenti positivi notevole di placche di calcio nelle arterie coronarie a più velocemente 6 settimane, e insieme alla vitamina D pulisce valvole cardiache in 9 mesi (thanks to William Davis’ innovative cardiovascular root cause work). Tutti 4 Supplementi segreti assicurarsi di spostare il calcio dalle arterie alle ossa mentre si dà un sacco di energia in più e molti altri benefici per la salute a lungo termine.

Causa ultima: L'industrializzazione della nostra catena alimentare

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È interessante notare che e purtroppo, the root cause of all these problems lies in Ancel Keys’ disproven fat-cholesterol hypothesis, oli di semi vegetali economici ed il 70+ anni di industrializzazione della nostra catena alimentare compresa l'invenzione dei contadini combinare causando per alimentare grano per le mucche. Purtroppo, le nostre autorità ben fatto pressioni sono deliberatamente cercando di distanza da soluzioni a basso costo, e che continuano a sostenere i trattamenti medici che hanno effetti collaterali debilitanti. Are we “legally” killing ourselves unknowingly, aumentare la nostra velocità di invecchiamento e morte prematura, se non siamo noi stessi con primo omicidio in modo esponenziale in via di sviluppo i costi sanitari? Penso che siamo, with our “McNamara Fallacy” for growth and cheap food, noi stessi in crescita a morte. Non è la carenza di farmaci da prescrizione, no, è il nostro cibo che non sia in possesso di più gli elementi essenziali di cui abbiamo bisogno per rimanere in buona salute. L'alimenti trasformati che sono stati commercializzati a godere noi acidifica. La buona notizia: con misure semplici ed economiche, è possibile apportare modifiche sani per te.

Legal Disclaimer:

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Ora ti dispiacerebbe, qui è il disclaimer: non sono un dottore, e si deve fare il proprio dovuta diligenza per vedere se queste raccomandazioni sono buone per voi. Consultare un operatore sanitario di fiducia quando si è sul farmaco e desidera apportare modifiche. La pressione del sangue potrebbe andare giù, le arterie possono aprirsi, le ossa possono ottenere la loro struttura di back, e si può iniziare a sentirsi bene ed energico, nonostante i farmaci, e potrebbe essere necessario interrompere la loro alla fine. Si può richiedere un certo sforzo per trovare quella persona se.

La promozione della salute Quartet. Cosa portare: (vedi tabella sotto per i link)

Calcio (come)?

La probabilità è alta che si ottiene il calcio dai latticini. La sfida non è una carenza di calcio, più il fatto che altri fattori mancano di farlo nel vostro corpo, tenerlo fuori delle arterie e di spostarlo nella vostra ossa. Carolyn Dean raccomanda Ca: rapporto Mg come 1:1, nelle fonti Al, cibo, acqua e integratori. Verifica quali il calcio si ottiene nel vostro cibo leggendo le etichette. E 'probabile che supera la quantità di magnesio si può prendere al giorno. Vedi sotto per il magnesio.

La vitamina D ruolo ed il dosaggio

La vitamina D è necessaria per assorbire il calcio dal vostro intestino, ma non può influenzare dove va una volta assorbito. La vitamina D e vitamina K2 devono lavorare in tandem, quindi assicuratevi di prendere tutti e due, uno è non va bene senza l'altro! William Davis consiglia 5000 IU. Carolyn Dean consiglia 2000 IU, come troppo esaurisce magnesio. Kate Rheaume-Bleue raccomanda, inoltre, 2000 UI al giorno è sufficiente. Prendere 2 gocce di 1000 UI di vitamina D3 al giorno, Non più come si lava il magnesio è necessario!

Magnesio (mg) il ruolo e il dosaggio

Il magnesio è l'integratore molto importante. Si tratta di un co-fattore in 7-800 processi enzimatici nel vostro corpo, tra cui la generazione di ATP nel mitocondrio, dando energia, ed è anche necessario per mantenere solubile calcio nel sangue, e per di più, needed to activate vitamin D. Carolyn Dean recommends her own “picometer” products, e come seconda scelta citrato di magnesio più accessibile. Abbiamo bisogno 600-1200 mg di ione Mg, questo significa 4-8 grammi di citrato di magnesio al giorno. Si noti che l'assunzione di troppo in una volta che si mette sul water con un feci molli (e di perdere il magnesio con esso), in modo da costruire la dose lentamente, diffonderla nel corso della giornata. Funziona bene nel tè, o in un bicchiere d'acqua come una bevanda rinfrescante.

La vitamina K2 ruolo ed il dosaggio

Vitamin K2 is the cofactor for an enzyme called vitamin K– dependent carboxylase. Una volta attivato, cambia la struttura di osteocalcina (osso GLA proteine ​​nelle ossa e denti per ottenere il calcio nelle ossa) e MGP (matrice GLA proteina che accompagna calcio dalle zone dove è dannoso, come arterie, organi, e vene). La vitamina K2 permette a questi enzimi di legare il calcio, e il corretto metabolismo del calcio inadeguato, sollevando così l'accumulo di calcio arteriosa nella placca, compensazione malattia coronarica, e ottenere di calcio nell'osso, prevenire l'osteoporosi.

Kate Rheaume-Bleue consiglia 120-200 (di più quando obesi) microgrammi di vitamina K2 al giorno. Per la gente sui farmaci che fluidificano il sangue come il warfarin, 50 microgrammi al giorno dovrebbero essere sicuri e ancora fare una grande differenza. È necessaria la versione MK7 del K2 una volta al giorno. Ha un'emivita superiore al breve MK4 catena anche commercializzato, che si dovrebbe prendere 4 o 5 volte al giorno. Prendere le versioni ad olio come gocce.

Successivo, uscire e ottenere questi 4 integratori. Essi sono relativamente a buon mercato, e si noterà la differenza in poche settimane. Il tuo cuore, le ossa e molti altri gruppi muscolari vi ringrazio per questo. Fammi sapere come si sta facendo!

Supplemento Tabella riassuntiva

riferimenti Prenota

Fuori di quest'anno 20 libri Kindle, 10 ma ho letto, e alcuni hanno condotto uno all'altro (vedi link sotto). Prima Brian Peskin sul lavoro di Otto Warburg e acidi grassi essenziali, poi Marc Sircus il lievito come terapia del cancro per i poveri, Gary Taubes with “the case against sugar”, William Davis’ “Undoctored”, Carolyn Dean’s “The magnesium miracle,” Kate Rheaume-Bleue with “Vitamin K2 and the calcium paradox”