Secreto 4 Combinación suplemento que le da energía, paradas de enfermedad de la arteria coronaria y osteoporosis

4 Los suplementos secretos médicos no le dicen acerca de porque pueden reparar osteoporosis y la enfermedad de las arterias coronarias a bajo costo.

Mi enfoque en el eslabón perdido en la vida me mantiene ocupado. Me hizo para tener en cuenta que lo que falta. Esto causó que escriba el serie NewKetoFatBlaster. El estilo de vida cetogénica que se opone a la diabetes y todas sus enfermedades crónicas inflamación relacionada, y es probable que la reducción de la incidencia de cáncer. Un libro todavía para terminar es en suplementos. Cada vez que creo que está listo, un nuevo horizonte se abre.

Falta el Cuarteto Salud

Mi viaje de lectura nunca termina *. Cada libro que leí lleva a la siguiente (ver las referencias de libros en la siguiente tabla). De repente, surge una nueva línea roja que conecta los puntos: el secreto "cuarteto de salud,"Como me gusta llamarlo. Un conjunto crítico de suplementos que previene y cura las enfermedades coronarias y previene la osteoporosis, le da mucha energía y, potencialmente, retrasa el envejecimiento. ¿Quién no inscribirse para que?

preguntar por qué 5 veces conduce a la causa raíz.

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A todos nos gustan las cosas simples, y los estudios se presentan principalmente en términos simplistas. El factor A se asocia con el factor B; por lo tanto, cambie A y su B mejora. En la mayoría de los casos, eso no es suficiente - nuestros cuerpos son máquinas biológicas complejas. Usted tiene que preguntarse por qué 5 veces para llegar a la causa raíz y la mayoría de los estudios no se puedan crear de esa manera. Así que hay que empezar a conectar los puntos.

Históricamente primera establecimos para prevenir la osteoporosis, el calcio es bueno para la densidad ósea, y comenzó mujeres posmenopáusicas en altas dosis de suplementos de calcio. Entonces nos dimos cuenta de que la medición de la densidad ósea simplista no cuenta toda la historia; huesos pueden ser denso y todavía ser frágil, y que estas mujeres murieron con más frecuencia de la enfermedad de las arterias coronarias. Entonces vitamina D entró en escena: lo necesitamos para absorber el calcio. Así que empezamos la suplementación con vitamina D, incluso en dosis altas. Todo bien, derecho? No por qué no? - porque toma de magnesio para activar la vitamina D y para mantener el calcio de la precipitación en el tejido blando, articulaciones, músculos y órganos, y permanecer soluble en la sangre para prevenir la enfermedad de la arteria coronaria. Hecho? ¡no. Porque toma vitamina K2 de activar las proteínas que descomponen la placa calcificada y construir huesos sanos. Esta es la línea de tiempo de conectar el rojo 4 puntos secretos de suplemento. Por cierto, Hay muchas posibilidades de que los especialistas médicos relevantes no puedan ver este panorama general: se les enseña a simplificar las cosas.. Un problema, una solución, lo más probable es que sean medicamentos.

Este cuarteto saludable detiene enfermedad de la arteria coronaria y osteoporosis

Que son estos 4 Los suplementos secretos? Hidrógeno de sodio carbonatado, Calcio, Vitamina D, El magnesio y la vitamina K2 MK7. aquí, Te dije la derecha pista al comienzo, por lo que no necesita leer todo el camino hasta el final. En la parte inferior de este post, a encontrar la tabla con los detalles. Asegúrese de que usted mira mis anteriores puestos en yodo y selenio, el "dúo de rescate".

Suplemento Cluedo: cómo mover el calcio de las arterias a los huesos

Brian Peskin en "The PEO Solution" dejó en claro, que el premio Nobel Otto Warburg en 1931 ya ha demostrado que la falta de oxígeno en la mitocondria contribuye al cáncer y que con el fin de obtener oxígeno a las células, que necesita la combinación adecuada de ácidos grasos esenciales y el cobre, hierro, magnesio, manganeso, selenio, y zinc, así como boro y cromo. Peskin también señaló la peligro de suplementos de calcio, con la precipitación de calcio y causando calcificación vascular, enfermedades del corazón, lesiones cerebrales, la mortalidad de los pacientes en diálisis. Aquí tenemos una pista de calcio.

Luego, a Marc Sircus, quien en su "Remedio de primeros auxilios único de la naturaleza con bicarbonato de sodio" - sobre el polvo de hornear como terapia contra el cáncer para los pobres, - habla sobre los efectos dañinos para las células de los radicales libres de oxígeno causados ​​por la sobreacidificación de nuestro cuerpo que conduce a la descomposición crónica de la levadura, infecciones fúngicas y finalmente a cáncer de las células y el tejido. Las "sustancias vitales" que menciona en la terapia del cáncer (prevención) para llevar oxígeno en las células son principalmente de magnesio, yodo, selenio, y para contrarrestar la acidificación, sosa bicarbonato o bicarbonato (lo que voy a hablar en otro post). La trama se complica como declaraciones de magnesio.

De ahí a Carolyn Dean en su segunda edición de "Magnesium Miracle", quien explica que 70-80% de la población carecen de magnesio, Ralentizando 800 procesos corporales enzimáticas y nosotros mismos. Nos cual funcionan los suplementos de magnesio dice, cuánto necesitamos, y menciona la importancia de la vitamina K2. Ahora sabemos que el magnesio necesita una atención seria.

Siguiente, Kate Rheaume-Bleue en "La vitamina K2 y la paradoja del calcio" explica cómo la vitamina K2 (MK7) es otro eslabón perdido causando tanto la enfermedad cardíaca coronaria y osteoporosis. La suplementación correcta hace notables cambios positivos en la placa de calcio en las arterias coronarias en tan rápido como 6 semanas, y junto con la vitamina D limpia válvulas del corazón en 9 meses (gracias al innovador trabajo de causa raíz cardiovascular de William Davis). Todas 4 Los suplementos secretos asegurarse de que se mueve el calcio de las arterias a los huesos mientras que le da un montón de energía extra y muchos más beneficios para la salud a largo plazo.

Causa principal: La industrialización de nuestra cadena alimentaria

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Curiosamente y tristemente, La causa principal de todos estos problemas radica en la hipótesis refutada de colesterol-grasa de Ancel Keys., aceites baratos de semillas vegetales y la 70+ años de industrialización de nuestra cadena alimentaria incluyendo la invención de los agricultores que causan combinan para alimentar a sus vacas de trigo. Lamentablemente, nuestras autoridades presionaron bien están buscando deliberadamente lejos de soluciones baratas y que mantienen el apoyo a los tratamientos médicos que tienen efectos secundarios debilitantes. ¿Nos estamos matando "legalmente" sin saberlo?, aumentar nuestra velocidad de envejecimiento y muerte prematura, si no estamos matando a nosotros mismos primero con exponencialmente en desarrollo los costos de salud? Creo que estamos, con nuestra “Falacia McNamara” por el crecimiento y la comida barata, creciendo hasta morir. No es la carencia de medicamentos recetados, no, es nuestro alimento que ya no posee los elementos esenciales que necesitamos para mantenerse saludable. Los alimentos procesados ​​que se han comercializado para disfrutar de nosotros acidifica. La buena noticia: con medidas simples y asequibles que puede hacer cambios saludables para usted.

Nota legal:

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Ahora cuenta, aquí es la advertencia de: Yo no soy un médico, y que tiene que hacer su propia diligencia debida para ver si estas recomendaciones son buenos para usted. Consulte con un profesional de la salud de su confianza cuando está en la medicación y quiere hacer cambios. Su presión arterial también puede bajar, las arterias pueden abrirse, sus huesos se pueden obtener su estructura de respaldo, y usted puede comenzar a sentirse bien y enérgico a pesar de sus medicamentos, y puede que tenga que dejar de ellos con el tiempo. Se puede tomar un poco de esfuerzo para encontrar a esa persona, aunque.

El Cuarteto de promoción de la salud. Lo que hay que tener: (ver tabla a continuación para los enlaces)

Calcio (como)?

La probabilidad es alta de que se obtiene el calcio de los productos lácteos. El reto no es una escasez de calcio, más el hecho de que otros factores faltan conseguirlo en su cuerpo, mantenerlo fuera de las arterias y moverlo en el hueso. Carolyn Dean recomienda Ca: relación de Mg como 1:1, en fuentes AL, comida, agua y suplementos. Comprobar lo que se obtiene el calcio en los alimentos mediante la lectura de las etiquetas. Es probable que supere la cantidad de magnesio se puede tomar por día. Véase más abajo para el magnesio.

papel de la vitamina D y la dosis

La vitamina D es necesaria para absorber el calcio de su intestino, pero no puede influir en donde va una vez que se absorbe. La vitamina D y la vitamina K2 tienen que trabajar en tándem, así que asegúrese de que los dos toma, uno es el bien sin el otro! William Davis recomienda 5000 IU. Carolyn Dean recomienda 2000 IU, como demasiado reduce el magnesio. Kate Rheaume-Bleue también recomienda 2000 UI por día es suficiente. Tomar 2 gotas de 1000 UI de vitamina D3 por día, no más, ya que hace desaparecer el magnesio que necesita!

Magnesio (mg) papel y la dosificación

El magnesio es el suplemento muy importante. Es un co-factor en 7-800 procesos enzimáticos en el cuerpo, incluyendo la generación de ATP en las mitocondrias, que le da la energía, y también es necesario para mantener soluble de calcio en la sangre, y encima de eso, necesario para activar la vitamina D. Carolyn Dean recomienda sus propios productos de "picómetro", y, como segunda elección el citrato de magnesio más asequible. Necesitamos 600-1200 mg del ión Mg, eso significa 4-8 gramos de citrato de magnesio por día. Tenga en cuenta que tomar demasiado a la vez que pone en el inodoro con una deposición suelta (y perder el magnesio con ella), por tanto, aumente la dosis lentamente, extendiéndola sobre el día. Funciona bien en el té, o en un vaso de agua como bebida refrescante.

La vitamina K2 papel y la dosis

La vitamina K2 es el cofactor de una enzima llamada carboxilasa dependiente de vitamina K. Una vez activado, se cambia la estructura de la osteocalcina (proteína ósea GLA en los huesos y dientes para conseguir calcio en el hueso) y pop (matriz de proteína GLA que acompañantes calcio de áreas en las que es perjudicial, al igual que las arterias, órganos, y venas). La vitamina K2 permite que estas enzimas para unen calcio, y el metabolismo del calcio inapropiado correcta, aliviando así la acumulación de calcio arterial en la placa, la limpieza de la enfermedad arterial coronaria, y conseguir el calcio en el hueso, la prevención de la osteoporosis.

Kate Rheaume-Bleue recomienda 120-200 (más cuando obesos) microgramos de vitamina K2 por día. por las personas que toman medicamentos anticoagulantes como la warfarina, 50 microgramos por día deben ser seguros y aún así obtener una gran diferencia. Se necesita la versión MK7 del K2 una vez al día. Tiene una vida media más larga que la MK4 de cadena corta también se comercializa, que tendría que tomar 4 o 5 veces al día. Tome las versiones de petróleo como gotas.

Siguiente, salir y conseguir estos 4 suplementos. Son relativamente baratos, y usted notará una diferencia en cuestión de semanas. Tu corazón, sus huesos y otras partes del cuerpo serán muchas gracias por ello. Que me haga saber cómo se están haciendo!

Suplemento Resumen Tabla

referencias de libros

Fuera de este año 20 libros de Kindle, 10 consiguió leer, y algunas llevó a la otra (ver links abajo). Primero Brian Peskin en la obra de Otto Warburg y ácidos grasos esenciales, a continuación, Marc Sircus en polvo de hornear como la terapia del cáncer para los pobres, Gary Taubes con "el caso contra el azúcar", "Undoctored" de William Davis, Carolyn Dean's "The magnesium miracle,"Kate Rheaume-Bleue con" La vitamina K2 y la paradoja del calcio "